So jetzt nochmal diszipliniert tracken und mehr Sport machen. Kam in der letzten Zeit zu kurz. In 31 Tagen geht es mit dem Schiff in die Karibik. Die Vorfreude ist riesig.
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58,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1128 kcal
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Fett: 35,18g | Eiw: 91,35g | Kohlh: 106,05g.
Frühstück: Gut & Günstig Duo Schoko-Creme, Frischkäse, Aldi Toastbrötchen Mehrkorn. Mittagessen: La Finesse Rinderroulade. Abendessen: Ei, Milbona Skyr Pur, Milbona Quark Magerstufe. Snacks/Sonstiges: Power System Whey Protein 80 Erdbeer. mehr...
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konstantes Gewicht
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Fitnessmaus483's Gewichtsverlauf
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