Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2022
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45 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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586 kcal
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Fett: 11,74g | Eiw: 50,26g | Kohlh: 71,01g.
Frühstück: Amandes, Simply Market Fromage Blanc 0%, Carottes. Mittagessen: Sarrasin, Sojasun Yaourt Nature, Tomates Cerises, Carrefour Haricots Rouges (en Conserve), Boulgour (Cuit), Carottes, Carrefour Celeri Rave Rapé. Snacks/Sonstiges: Aptonia Lean 100% Whey. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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emmagn06's Gewichtsverlauf
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