deadinsaid666's Notizen, 23 Okt 22

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2022

58 kg Bisher verloren: 0 kg. Still to go: 4 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 Oktober 2022:

727 kcal

Fett: 45,90g | Eiw: 27,88g | Kohlh: 51,44g. Frühstück: Астория Соус Чесночный, Чай с Сахаром, KFS Картошка по Деревенски. Mittagessen: Борщ с Курицей. Abendessen: SPAR Тефтели Куриные Паровые. mehr...

1656 kcal

Bewegung: Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

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