Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2022
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66,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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879 kcal
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Fett: 33,13g | Eiw: 76,00g | Kohlh: 69,47g.
Frühstück: Piracanjuba Leite Desnatado, Robinson Crusoe Atum Sólido em Óleo, Crepioca. Mittagessen: Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Sadia Linguiça Fininha, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Bauducco Cereale Cacau e Castanhas , Piracanjuba Leite Desnatado. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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becasousa's Gewichtsverlauf
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