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1691 kcal
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Fett: 63,27g | Eiw: 77,84g | Kohlh: 209,25g.
Frühstück: Flocão de Milho, Azeite de Oliva Extra Virgem, Fermento em Pó (Dupla Ação), Ovo, Sadia Patê de Frango, Président Creme de Ricota Light. Mittagessen: Abacaxi, Sadia Peito de Peru Desossado Temperado, Repolho Refogado, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Sadia Queijo Prato, Hershey's Chocolate Meio Amargo 40%, Pão Francês. Snacks/Sonstiges: Native Açúcar Demerara, Président Creme de Ricota Light, Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Patê de Frango, Banana Prata. mehr...
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2375 kcal
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Bewegung:
Bodybuilding - 10 Minuten, Sport - 5 Minuten, Squats (Kniebeugen) - 5 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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camillacromero's Gewichtsverlauf
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