Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2022
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67,6 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1250 kcal
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Fett: 61,60g | Eiw: 39,78g | Kohlh: 132,36g.
Frühstück: Fitness Time Творожок Альбуминный Ваниль, Киндер Кантри, Домик в деревне Молоко 3,5%. Mittagessen: Домик в деревне Молоко 3,5%, Schogetten Caramel Brownie. Abendessen: Макдоналдс Соус Сладкий Чили, Макдоналдс Картофель Фри (Большой), Макдоналдс Чизбургер. Snacks/Sonstiges: Магнит Помидоры Черри, Almette Творожный Сыр с Томатами, Просто Хлеб Пшеничный. mehr...
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1836 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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demonessa^^'s Gewichtsverlauf
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