Elisha_Lin's Notizen, 25 Okt 22


Diätkalender ansehen, 25 Oktober 2022:
1805 kcal Fett: 71,41g | Eiw: 171,85g | Kohlh: 132,55g.   Frühstück: 耆盛 海帶芽, 天貝, 桂格(Quaker) 經典大燕麥片, 7-11 豆腐味增湯. Mittagessen: 全聯 雞里肌肉, 全聯 甜椒(黃皮), Costco 蘿蔓, 小黃瓜, 全聯 雞里肌肉, 北海道 小粒納豆, 酪梨. Abendessen: 北港 米血糕, 天貝, 小黃瓜, Costco 蘿蔓, 生豆皮, 生豆包. Snacks/Sonstiges: 水煮蛋, 黑咖啡. mehr...
2192 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...

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