Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2017
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101 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2168 kcal
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Fett: 76,11g | Eiw: 83,97g | Kohlh: 292,34g.
Frühstück: Frischkäse, Hofer Laugenstangerl, Gekochtes Ei, Maggi Würze, Happy Day Orangensaft, Kaffee. Abendessen: Sojasoße, Kürbiskernöl, Grüner Blattsalat, Hähnchenbrust, Reis (Gekocht), Gemüsepfanne. Snacks/Sonstiges: Getrocknete Feigen, Banane, Äpfel, Jeden Tag Fettarmer Joghurt 1%. mehr...
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onlyPASI's Gewichtsverlauf
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