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64,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1584 kcal
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Fett: 66,79g | Eiw: 65,05g | Kohlh: 181,86g.
Frühstück: Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Hacendado Mermelada de Fresa Light, Quesitos Light, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Café Espresso. Mittagessen: HSN Foods Crema Hiperproteica de Cacao y Avellanas, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos, Pan Blanco. Abendessen: Serrano Jamón Serrano, Champiñones, Pan Blanco. Snacks/Sonstiges: Gullón Galletas Digestive Avena Choco, HSN Foods Crema Hiperproteica de Cacao y Avellanas, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos, Pan Blanco. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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yosikiero's Gewichtsverlauf
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