Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2022
|
124,7 kg
Bisher verloren: 21,3 kg.
Still to go: 29,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2231 kcal
|
Fett: 107,49g | Eiw: 134,67g | Kohlh: 181,51g.
Frühstück: Татищев Пирог Песочный с Творогом, Тако или Тостада с Говядиной, Салатом, Помидорами и Сальса, Сытоедов Намазка, Тунгутун Красная Икра, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Коломенское Батон Нарезной, Белый Город Молоко 2,5%. Mittagessen: Ашан Сухарики Ржаные, Петровский Суп Картофельный с Тефтелями. Abendessen: Ржаной Хлеб, Судак Запеченный, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения, Лента Винегрет Классический. Snacks/Sonstiges: Geneticlab Протеин, Ашан Сыр Салями с Лисичками, Кофе (из Молотых Зерен), Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
belochka7771605's Gewichtsverlauf
|