Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2022
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76,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1860 kcal
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Fett: 74,03g | Eiw: 78,08g | Kohlh: 224,67g.
Frühstück: Eat Natural Super Granola, Apple, Banana, Lidl Halfvolle Milde Yoghurt, Coffee with Milk. Mittagessen: Rinse Appelstroop Appelstroop (10g), Hard-Boiled Egg , AH Vega Filet Americain, Milner 30+ Belegen, Water, Whole Wheat Bread, Blue Band Goede Start. Abendessen: Salmon Wrap, Refried Beans with Cheese. Snacks/Sonstiges: Buys Zoenen, Banana, Coffee with Milk. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Deep-Indigo's Gewichtsverlauf
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