anitakd90's Notizen, 25 Okt 22

alhamdulillah untuk hari ini

Diätkalender ansehen, 25 Oktober 2022:
1464 kcal Fett: 58,15g | Eiw: 57,00g | Kohlh: 226,84g.   Frühstück: Ultra Milk Low Fat Source of Calcium (250ml), La Fonte Bolognese Sauce, Kraft Singles, Sari Roti Roti Gandum, Kanzler Sosis, Mayones, Selada, Tomat Merah. Mittagessen: ABC Saus Sambal , Mentimun (dengan Kulit), Kering Tempe, Sawi Dimasak, So Good Spicy Chicken, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Abendessen: Pisang, Rempeyek, Telur Dadar, So Good Spicy Chicken, Santan, Kwetiau. Snacks/Sonstiges: Mangga. mehr...

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