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2473 kcal
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Fett: 85,91g | Eiw: 131,63g | Kohlh: 282,30g.
Frühstück: シャケ, ご飯, Savas プロテイン. Mittagessen: エビフライ, 天かす, かけうどん. Abendessen: 唐揚げ, 天津飯. Snacks/Sonstiges: 森永製菓 プロテインバー クランチチョコ. mehr...
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1999 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 59 Minuten, 基礎代謝 - 1 Minute. mehr...
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Jo Bitoh.s's Gewichtsverlauf
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