Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2022
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47,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2382 kcal
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Fett: 80,42g | Eiw: 109,81g | Kohlh: 302,43g.
Frühstück: Manner Spekulatius, DM Bio Spekulatius Creme, Aldi Banane, Elstar, Allos Amaranth Honig Poppies, Unsere Heimat Skyr Natur. Mittagessen: Ener Bio Sonnenblumenhack, Davert Kidneybohnen, Hellriegel Rote Kidney Bohnen, San Fabio Pizza Tomaten, Aldi Paprika, Rote Zwiebeln, Rapsöl, Herzberger Dinkelbaguette, Chinakohl, Lidl Griechischer Joghurt, Olivenöl. Abendessen: Mischkornbrot. Snacks/Sonstiges: Oreo Keks, Moser Roth Delice Chocolat Noir 70%, DM Bio Spekulatius Creme, Unsere Heimat Skyr Natur, Ener Bio Creamy Balls Nuss Nougat . mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Fuchur.com's Gewichtsverlauf
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