zeynep_ertekin's Notizen, 25 Okt 22


Diätkalender ansehen, 25 Oktober 2022:
1746 kcal Fett: 70,18g | Eiw: 55,39g | Kohlh: 197,32g.   Frühstück: Tat Cevizli Ezme, Maydanoz, Haşlanmış Yumurta, Avokado, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Dost Tam Yağlı Beyaz Peynir, President Cheddarlı Krem Peynir, Mayonez, Genç Yeşil Soğan, Kaymak, Dereotu, Tat Acı Sos, Salatalık (Soyulmuş), Kırmızı Domates, Siyah Zeytin, Bal, Karışık Tahıllı Ekmek. Abendessen: Magnum Mini Badem, Ev Yapımı Yoğurt, Kuru Fasulye, Tarhana Çorbası. Snacks/Sonstiges: Indomie Spesiyal Hazır Noodle, Haşlanmış Mısır. mehr...
45 kcal Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...



     
 

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