Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2015
|
59 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1322 kcal
|
Fett: 49,22g | Eiw: 87,99g | Kohlh: 131,40g.
Frühstück: Jugo de Naranja Recién Exprimido. Mittagessen: Banano, Jugo de Limón (Enlatado o Embotellado), Zanahoria, Pernil de Pollo (sin Comer la Piel). Abendessen: Milanesa de Res, Milanesa de Pollo al Horno. Snacks/Sonstiges: Frutigran Barra de Cereales Frutigran con Amaranto y Semillas de Chia. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Julieta21240509's Gewichtsverlauf
|