Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2022
|
56,7 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
978 kcal
|
Fett: 41,68g | Eiw: 67,17g | Kohlh: 88,82g.
Mittagessen: 蘋果, 炒空心菜, 蛋餅. Abendessen: 番茄, 蘋果, 無糖豆漿, 頂好 極小粒三付橘納豆, 蒸蛋. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|