Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2022
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62,2 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1680 kcal
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Fett: 87,55g | Eiw: 82,24g | Kohlh: 146,82g.
Frühstück: Palermo Пармезан, Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Пятерочка Чиабатта , Нектарины, Олейна Подсолнечное Масло , Жареное Яйцо. Mittagessen: Карлов Двор Сыр Твёрдый Граф, Банан, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков, FITKIT Protein Bar Double Chocolate. Abendessen: Агеевский Печенье Сахарное с Какао, Galbani Сыр Моцарелла, Красные Помидоры, Магнит Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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mur_regs's Gewichtsverlauf
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