Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2022
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53,2 kg
Bisher verloren: 17,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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906 kcal
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Fett: 45,48g | Eiw: 36,36g | Kohlh: 95,93g.
Frühstück: Oatly Kauramaito, Kahvi. Mittagessen: Vaasan Koulunäkki Maukas, Hedelmäsmoothie (sis. Hedelmämehua ja Maitotuotteita). Snacks/Sonstiges: Cashewpähkinät, Fast Sports Nutrition Roasted Fudge Proteiinipatukka. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Vnica83's Gewichtsverlauf
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