Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2022
85,2 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 21,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 Oktober 2022:
953 kcal Fett: 47,89g | Eiw: 67,37g | Kohlh: 62,02g.   Frühstück: Liebendorf Тертый Сыр Голландский, Кофе, Mission Deli Лепешка Цельные Злаки, Be First Collagen Powder, Яйцо. Mittagessen: Помидоры, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Sonstiges: Пермская Кондитерская Фабрика Конфеты Мономах, Кофе. mehr...
2058 kcal Bewegung: Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
Verlust von 3,9 kg pro Woche



     
 

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