Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2022
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52,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1173 kcal
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Fett: 61,30g | Eiw: 60,90g | Kohlh: 96,67g.
Frühstück: Scrambled Egg , Buah Naga. Mittagessen: Coconut Milk (with Water), Petai, Tumis Labu Siam, Tahu Goreng, Ikan Pari, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Sasa Saus Sambal, Tahu Kukus, Pentol. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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intanfirmala's Gewichtsverlauf
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