Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2022
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65,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1595 kcal
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Fett: 83,63g | Eiw: 67,37g | Kohlh: 143,24g.
Frühstück: Lenesa_Sport Оладьи на Кефире. Mittagessen: Пятерочка Круассан, Biotech USA Protein Cream Cocoa-Hazelnut, Кубанский Молочник Сметана 15%, Bonduelle Молодая Кукуруза Ранний Урожай, Здоровая Ферма Яйцо Вареное, Русское Море Снежный Краб. Abendessen: Кубанский Молочник Сметана 15%, Bonduelle Молодая Кукуруза Ранний Урожай, Русское Море Снежный Краб, Здоровая Ферма Яйцо Вареное. Snacks/Sonstiges: Biotech USA Protein Cream Cocoa-Hazelnut, Анаком Вермишель Быстрого Приготовления со Вкусом Бекона и Сыра. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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alexa_t9's Gewichtsverlauf
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