Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2022
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80,3 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1272 kcal
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Fett: 56,72g | Eiw: 23,40g | Kohlh: 156,78g.
Frühstück: Nescafe Hazelnut Latte. Mittagessen: Tangerines (Mandarin Oranges), Braeburn Apples, Fantastic 2 Minute Noodles Chicken Flavour. Abendessen: Avocados , Red Onions, Yoplait Greek Style Natural Yoghurt, Cucumber (with Peel) , Capsicum, Red Tomatoes , Riesling Wine . mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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allalandreth utkova's Gewichtsverlauf
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