Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2022
|
125 kg
Bisher verloren: 21 kg.
Still to go: 30 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2426 kcal
|
Fett: 114,32g | Eiw: 118,96g | Kohlh: 234,21g.
Frühstück: Пшеничный Хлеб, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Красная Икра Икра Кеты, Санта Бремор Риет из Горбуши и Кеты с Грецким Орехом, Белый Город Молоко 2,5%, Перепелиное Яйцо. Mittagessen: Дело Вкуса Рагу Овощное, Пшеничный Хлеб, Куриная Отбивная. Abendessen: Хлебодар Хлеб Бездрожжевой , Салат Овощной, Куриная Отбивная, Мельница Безглютеновый Хлеб Зерновой , Белый Город Молоко 2,5%, Творожный Пирог. Snacks/Sonstiges: Кофе (из Молотых Зерен), Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Пшеничный Хлеб, Ашан Сыр Салями с Лисичками. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
belochka7771605's Gewichtsverlauf
|