Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2022
|
45,5 kg
Bisher verloren: 32,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1299 kcal
|
Fett: 32,54g | Eiw: 155,14g | Kohlh: 93,15g.
Frühstück: Седьмой континент Грудка Куриная без Кожи, Творожный чизкейк с яблоками, Красная Цена Молоко 1,5%, Овсяноблин классический. Mittagessen: Капуста Белокочанная, Зимовье Фасоль Стручковая, Магнит Шампиньоны, Помидоры Черри, Седьмой континент Грудка Куриная без Кожи. Abendessen: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Планета Витаминов Брусника, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elena.mukhina941's Gewichtsverlauf
|