|
Вчера был день на бульоне. Итог -200грамм.
Сегодня 2ой кд
|
59,6 kg
Bisher verloren: 19 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1388 kcal
|
Fett: 96,65g | Eiw: 91,49g | Kohlh: 45,02g.
Frühstück: Клубника, Салат Айсберг, Кофе, Nutiva Кокосовое Масло, Яйцо, Ёбатон Протеин, Жареное Яйцо, Groser Паста Арахисовая без Сахара. Mittagessen: Сыр Сулугуни, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Тыквенные Семечки, Мираторг Стейк, Мираторг Бекон Сырой, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Приготовленная Тыква. Abendessen: Окское Яичный Белок, Сыр Моцарелла, Салат Айсберг, Nutiva Кокосовое Масло, Окское Яичный Белок, Говяжий Бульон. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Викуля@))'s Gewichtsverlauf
|