Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2022
|
79,8 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2808 kcal
|
Fett: 54,30g | Eiw: 204,85g | Kohlh: 350,81g.
Frühstück: Çırpılmış Yumurta, Şahin Sucuk. Mittagessen: Mercimek Çorbası, Hindi Göğüs, Beyaz Pirinç. Abendessen: Beyaz Pirinç, Hindi Göğüs. Snacks/Sonstiges: Akbel Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sonmezererkin's Gewichtsverlauf
|