Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2022
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60,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1146 kcal
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Fett: 30,45g | Eiw: 39,10g | Kohlh: 174,80g.
Frühstück: Kopi Luwak White Koffie Original, My Roti Roti Isi Coklat. Mittagessen: Sambal Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak). Snacks/Sonstiges: Roti Isi (Campur Kering, Komersial), ABC Kopi Susu. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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thirsa mantulangi's Gewichtsverlauf
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