OnurKayra's Notizen, 27 Okt 22


Diätkalender ansehen, 27 Oktober 2022:
2905 kcal Fett: 104,70g | Eiw: 164,30g | Kohlh: 328,49g.   Frühstück: Domatesler, Süzme Peynir, Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta. Mittagessen: Beşamel Soslu Tavuk, Makarna. Abendessen: Beşamel Soslu Tavuk, Makarna. Snacks/Sonstiges: Eti Sütlü Çikolata, Galete. mehr...

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