Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2022
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68,8 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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805 kcal
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Fett: 37,80g | Eiw: 53,52g | Kohlh: 62,42g.
Frühstück: Curral de Minas Queijo Minas Padrão , Café com Leite Integral, Panco Pão de Forma Integral Total 15 Grãos. Mittagessen: Camil Arroz Branco Cozido, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Abendessen: Uvas. Snacks/Sonstiges: Curral de Minas Queijo Minas Padrão , Banana Nanica. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Jaine cruz's Gewichtsverlauf
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