Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2022
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105,8 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 33,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1232 kcal
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Fett: 52,79g | Eiw: 70,04g | Kohlh: 123,25g.
Frühstück: Café, Boa Mão Crepioca de Queijo, Suco de Couve com Limão. Mittagessen: Subway Tomate, Alface Americana, Brócolis, Alcatra Grelhada, Gym Chef Nhoque de Abóbora com Pimenta. Snacks/Sonstiges: Subway Tomate, President Queijo Mussarela, Bimbo Rap10 Integral. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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juhmarie1's Gewichtsverlauf
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