愛吃又怕胖的mini豬's Notizen, 27 Okt 22

今日運動-輕鬆燃脂飛輪
運動完後來一杯乳清蛋白❤️

Diätkalender ansehen, 27 Oktober 2022:
1725 kcal Fett: 48,99g | Eiw: 108,46g | Kohlh: 186,84g.   Frühstück: 全家 熱美式(小). Mittagessen: ADF 膠原蛋白飲, DHC 維他命C粉, 7-11 大熱拿, 7-11 紅醬肉丸寬帶生義大利麵, 7-11 糖燻雞翅. Abendessen: 7-11 御選肉鬆飯糰, 7-11 茶葉蛋(無蛋黃), 香蕉. Snacks/Sonstiges: jumkick 多多綠茶濃縮乳清+肌酸5g. mehr...
1808 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...



     
 

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愛吃又怕胖的mini豬's Gewichtsverlauf


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