|
Добрый вечер) Пока пилила из Москвы сравнивали спину с 20 годом-есть ещё и гипертонус пока трапеций и чутка жира лишнего,куда деваться. Вердикт врачей-отвалить от рук и жить как есть, разрабатывать)))) Веса увеличивать до 12-15 кг разрешили,будем снова включать спину, ещё массаж планирую.пару циклов. Но!!спина справа , несмотря на жирок нравится мне больше худосочного слева ,с втянутой шеей.. А в целом-всем прогресса🤝
|
 Kommentare
Мне тоже справа нравится больше. Аня, я так рада за тебя 🤗🤗🤗, всё разработается, всё сможешь!!!!!
27 Okt 22 vom Mitglied: Худейка оп
|
Худейка оп спасибо Анют 🤗тут больше не "все прекрасно", а "есть шанс что будет хуже "...хуже уже не нужно)))я 2 месяца в нем прожила.А спина чуть приуныла, но округлость лопаток пока не вернулась, и это радует
27 Okt 22 vom Mitglied: Анчоус12
|
Ни че, ни че. Ты трудяга, всё вернёшь и приумножишь.
27 Okt 22 vom Mitglied: Худейка оп
|
Где разница
И вопрос где до после😹
27 Okt 22 vom Mitglied: grecha0987
|
С права больше мускульной массы, а это +.
27 Okt 22 vom Mitglied: Феликсис
|
27 Okt 22 vom Mitglied: msumarusia
|
27 Okt 22 vom Mitglied: Анчоус12
|
Феликса ну это плюс ..я 2 года её активно набираю)
27 Okt 22 vom Mitglied: Анчоус12
|
27 Okt 22 vom Mitglied: Анчоус12
|
Анечка, красавица 💐 хорошего дня 😊
27 Okt 22 vom Mitglied: легкая пушинка2)
|
Аня разработаешь. Это лучше чем снова ломать и неизвестность потом. 🤝🏻☺️
28 Okt 22 vom Mitglied: Светлячок222
|
Легкая пушинка 2 спасибо 😘😘😘
28 Okt 22 vom Mitglied: Анчоус12
|
Светлячок222 спасибо 😘да,неизвестность хуже, типа а вдруг нужно ломать,а я сижу))))
28 Okt 22 vom Mitglied: Анчоус12
|
28 Okt 22 vom Mitglied: Светлячок222
|
_Dream_catcher_ спасибо Ксю😘😘😘😘
28 Okt 22 vom Mitglied: Анчоус12
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Анчоус12's Gewichtsverlauf
|