Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2015
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58,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1184 kcal
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Fett: 38,56g | Eiw: 49,42g | Kohlh: 157,77g.
Frühstück: Bolo de Chocolate, Nestlé Leite Ninho Integral, Nutrella Pão Misto Canela e Passas, Café com Açúcar. Mittagessen: Lig Lig Bifum Chop Suey, Lig Lig Salada Especial Lig Lig. Abendessen: Arroz Branco, Nestlé Leite Ninho Integral, Café com Açúcar, Batavo Naturis Soja Frutas Vermelhas, Sadia Presunto Cozido Magro. Snacks/Sonstiges: Arcor Bala 7 Belo Framboesa, Pipoca Branca (em Óleo), Quatá Creme de Ricota, Peter Pan Pasta de Amendoim. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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simone clós's Gewichtsverlauf
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