anggieoctoditya's Notizen, 28 Okt 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2022
49,7 kg Bisher verloren: 5,3 kg.    Still to go: 1,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 Oktober 2022:
395 kcal Fett: 10,59g | Eiw: 15,48g | Kohlh: 57,06g.   Frühstück: Sambal Goreng Kentang, Chicken Nugget, Nasi Goreng. Snacks/Sonstiges: Cimory Yogurt Drink Strawberry, Tango Wafer Chocolate. mehr...
1589 kcal Bewegung: Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Studieren - 6 Stunden, Seilspringen - 5 Minuten, Ruhen - 9 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,0 kg pro Woche



     
 

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