Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2022
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89,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1725 kcal
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Fett: 65,91g | Eiw: 60,46g | Kohlh: 221,62g.
Frühstück: Kaffee, Ja! Haferflocken, Leinsamen. Mittagessen: Zwiebelkuchen, Coppenrath & Wiese Zitronen-Sahne-Rolle, Lidl Likörkirschen, Gelbe Paprika, Äpfel. Abendessen: Penny Markt Doppel Keks, Storck Riesen, Lidl Likörkirschen, Grüner Blattsalat, Edeka Protein Wraps. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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TaglilieWhiteDad's Gewichtsverlauf
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