Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2011
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100,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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194 kcal
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Fett: 7,68g | Eiw: 20,20g | Kohlh: 11,51g.
Frühstück: Coffee, Water, Salsa, Tomatoes, Green Peppers, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat). mehr...
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3332 kcal
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Bewegung:
TOB - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 9 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Ibonovich's Gewichtsverlauf
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