Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2022
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79,7 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2383 kcal
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Fett: 50,43g | Eiw: 145,77g | Kohlh: 325,57g.
Frühstück: Çırpılmış Yumurta, Şahin Sucuk. Mittagessen: Beyaz Pirinç, Hindi Göğüs. Abendessen: Beyaz Pirinç, Hindi Göğüs. Snacks/Sonstiges: Akbel Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Yağsız Patlamış Mısır, Muz. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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sonmezererkin's Gewichtsverlauf
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