Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2022
|
80,6 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1763 kcal
|
Fett: 67,58g | Eiw: 123,47g | Kohlh: 166,14g.
Frühstück: Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура Натуральный с Вишней, Простоквашино Сметана 15%, Творожная Запеканка. Mittagessen: Деликатеска Крылья Ската, Квашеная Капуста, Vivid Масло Подсолнечное Нерафинированное, Картошка Вареная. Abendessen: ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, Чеснок, Я Люблю Готовить Московский Лёгкий Соус Майонезный, Баклажаны Гриль, Картошка Вареная, Деликатеска Крылья Ската, Лещ Горячего Копчения. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Яблоко Сезонное . mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|