Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2020
|
109 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 30 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1146 kcal
|
Fett: 57,52g | Eiw: 58,54g | Kohlh: 101,99g.
Frühstück: Tarhana Çorbası, Salata Sosu, Mevsim Salata, Tat Barbunya Pilaki, Tavuk Kanadı (Derisi Yenmeden), Menemen, Siyah Zeytin, Beyaz Ekmek, Bal, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Sütaş Eski Kaşar. mehr...
|
|
2732 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Aysima25's Gewichtsverlauf
|