Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2022
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104,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3382 kcal
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Fett: 74,97g | Eiw: 64,92g | Kohlh: 573,65g.
Frühstück: Gut & Günstig Schinkenwürstchen , Spiegelei ohne Fett, Gut & Günstig Vital & Fit Mehrkornbrot, TiP Süßstoff Tabletten , Kaffee. Mittagessen: Bier. Abendessen: Stollen. Snacks/Sonstiges: Weiss Pfeffernüsse , Weiss Pfeffernüsse . mehr...
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2794 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden und 10 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Mugel68's Gewichtsverlauf
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