Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2022
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107,7 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1077 kcal
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Fett: 48,85g | Eiw: 75,98g | Kohlh: 82,13g.
Frühstück: Omlet lub Jajecznica z Warzywami. Abendessen: Morliny Kotlet Wieprzowy Panierowany, Diet-Food.pl Makaron Konjac , Mroźna Kraina Mieszanka Chińska . Snacks/Sonstiges: Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego z Jagodami, Bakalland Mieszanka Orzechów, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej). mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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MarQur100's Gewichtsverlauf
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