Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2022
|
65,5 kg
Bisher verloren: 83,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1215 kcal
|
Fett: 49,09g | Eiw: 74,02g | Kohlh: 117,22g.
Frühstück: Большая Кружка Молоко 2,5%, Молочная Станция Кефир 1%, ВкусВилл Яйцо Куриное со, Красный Октябрь Молочный Шоколад Украли Сахар, Пятерочка Яблоко Сезонное , Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт. Mittagessen: Грецкие Орехи, Фундук, Kinder Pingui, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Простоквашино Творог 2%. Abendessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные , Красный Октябрь Молочный Шоколад Украли Сахар. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
leroyvesel's Gewichtsverlauf
|