|
|
1545 kcal
|
Fett: 53,28g | Eiw: 80,27g | Kohlh: 195,95g.
Frühstück: 光泉 燕麥高纖無糖鮮豆漿, 中筋麵粉, 葵花油, 萵苣, 水, 番薯/地瓜（去皮，水煮）, 雞胸肉, 鹽, 蜂蜜芥末醬. Zweites Frühstück: 雞蛋糕, 福伯 特濃咖啡糖. Mittagessen: 統一 杏仁茶. Abendbrot: 芝麻和風醬 (30克), 玉米粒, 萵苣, 小番茄（葡萄形狀）. Abendessen: 蝦仁炒蛋, 炒黃瓜, 白菜滷, 清炒油麥菜, 番茄炒蛋, 番薯/地瓜（去皮，水煮）, 毛豆. Snacks/Sonstiges: 福伯 特濃咖啡糖, 統一 瑞穗低脂鮮乳 (230毫升). mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|