Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2022
|
64,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
913 kcal
|
Fett: 32,74g | Eiw: 52,17g | Kohlh: 80,36g.
Frühstück: アサヒグループ食品 プロテインバー, トップバリュ チョコレート, アサヒグループ食品 プロテインバー. Mittagessen: ダノン オイコス プレーン・砂糖不使用, さたけ アボカド, イオン株式会社 カットキャベツ. Abendessen: Kroger Frozen Vegetable Soup Mix. Snacks/Sonstiges: マクドナルド コーヒー マックフロート. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alieenllen's Gewichtsverlauf
|