Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2022
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64,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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913 kcal
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Fett: 32,74g | Eiw: 52,17g | Kohlh: 80,36g.
Frühstück: アサヒグループ食品 プロテインバー, トップバリュ チョコレート, アサヒグループ食品 プロテインバー. Mittagessen: ダノン オイコス プレーン・砂糖不使用, さたけ アボカド, イオン株式会社 カットキャベツ. Abendessen: Kroger Frozen Vegetable Soup Mix. Snacks/Sonstiges: マクドナルド コーヒー マックフロート. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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alieenllen's Gewichtsverlauf
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