Nana Colleen's Notizen, 30 Okt 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2022
71,2 kg Bisher verloren: 24,8 kg.    Still to go: 5,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 Oktober 2022:
1146 kcal Fett: 26,22g | Eiw: 102,36g | Kohlh: 131,29g.   Frühstück: Feel Good Protein Tasteless Protein , Onions , Capsicum, Griffin's Gingernuts, Low Fat Milk, VPA Lean Shake Plus. Mittagessen: Carrots , Silverbeet, Tomatoes, VPA Lean Shake Plus. Abendessen: Woolworths Zucchini Slice. Snacks/Sonstiges: Diet Jelly (Sweetened with Low Calorie Sweetener). mehr...
Zunahme von 0,1 kg pro Woche


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29 Okt 22 vom Mitglied: Aitch11

     
 

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