Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2022
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64,5 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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944 kcal
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Fett: 50,27g | Eiw: 28,82g | Kohlh: 91,25g.
Frühstück: Русский Хлеб Хлеб Хуторской, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Примрыбснаб Печень Минтая по-Приморски. Mittagessen: Яйцо Куриное, Романовский Сыр Фермерский, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Яшкино Печенье Сахарное Сливочное, Яшкино Тёмный Шоколад, Сахар, Каждый День Клубника Замороженная. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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