Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2022
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84 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2037 kcal
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Fett: 88,25g | Eiw: 124,67g | Kohlh: 173,09g.
Frühstück: BioBio Mandeldrink Ungesüßt, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Mint Flavour, Ener Bio Flohsamenschalen, DM Bio Granatapfelsaft, Milfina Milch 1,5% Fett, Seeberger Blaumohn, Kölln Haferflocken, Alesto Paranusskerne Naturbelassen, K-Classic Soft Datteln Getrocknet und Entsteint. Mittagessen: Gekochtes Ei, Getrocknete Kürbiskerne, Bio Kerne-Mix, Frosta Thai Style Hähnchen. Snacks/Sonstiges: Ja! Natives Olivenöl Extra, Maryland Snack Nüsse Ungesalzen, Gekochtes Ei, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Aldi Magerquark, Back Family Backpulver, Ananas. mehr...
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konstantes Gewicht
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zerosnake's Gewichtsverlauf
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