Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2022
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78 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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288 kcal
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Fett: 11,90g | Eiw: 14,09g | Kohlh: 30,43g.
Frühstück: Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Zeytin, Yumurta, Beyaz Peynir, Bal. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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