Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2022
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64,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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748 kcal
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Fett: 14,40g | Eiw: 65,34g | Kohlh: 70,68g.
Frühstück: ダノン オイコス ブルーベリー, アサヒグループ食品 プロテインバー. Mittagessen: 松屋 ごまドレッシング, さたけ アボカド, イオン株式会社 カットキャベツ. Abendessen: Skinless Chicken Breast, Kroger Frozen Vegetable Soup Mix. Snacks/Sonstiges: ミニッツメイド 朝リンゴ. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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alieenllen's Gewichtsverlauf
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